Artikelen

Al onze artikelen zijn door professionele voedingscoaches geschreven, wetenschappelijk onderbouwd en zo samengesteld om jou op een juiste wijze te informeren over gezonde voeding en levensstijl. 

Artikel filters

Viscollageen of rundercollageen? Welke is geschikt voor jou?

Beste hondenvoer: dit zijn de beste hondenbrokken (27 merken getest)

Wat is het beste hondenvoer? Ik onderzocht 23 verschillende merken en kwam tot deze conclusie.

Probiotica baby: gevaarlijk of nuttig? De beste op een rij

Veel onderzoeken laten zien dat probiotica, met de juiste samenstelling, veilig is voor baby’s Hier vind je de top 3 beste probiotica voor je baby.

Welke foliumzuur is het beste (bij zwangerschap)

Ik onderzocht talloze merken foliumzuur voor tijdens de zwangerschap en heb een top 6 samengesteld.

Waarom probiotica bij zwangerschap en de beste op een rij

Waarom is probiotica goed tijdens de zwangerschap en welke kun je het beste nemen.

Waar zit collageen in: een top 7 van natuurlijke producten

Collageen vind je voornamelijk in dierlijke producten zoals vlees of vis. Lees hier de 7 beste bronnen van collageen.

Wanneer moet je magnesium innemen: ’s morgens of ’s avonds

Wanneer kun je het beste magnesium innemen voor het beste resultaat? De beste tijdstippen en factoren die de opname beïnvloeden.

Wanneer collageen innemen? De beste tips voor jou op een rij

Lees hier wat het beste tijdstip is om collageen in te nemen, tips hoe je meer collageen aanmaakt en in welke dosering.

Waar zit magnesium in? Bekijk de top 22 magnesiumrijke voeding

Waar zit veel magnesium in? We zetten de top 23 magnesiumrijke voeding op een rij. Ook ontdek je 10 recepten met magnesium.

Vermoeide benen: oorzaken, symptomen en oplossingen

Heb je last van vermoeide benen? Dan kan het helpen om bepaalde vitaminen te nemen. Je leest de oorzaak en 13 praktische tips.

Vitamine bij haaruitval: welke heb je nodig?

Welke vitamines kunnen helpen bij haaruitval? De top 9 vitamines voor je haar en welke voedingsmiddelen rijk zijn aan haarvitamines.

Beste natuurlijke middelen tegen overgangsklachten

Je leest in dit artikel de beste natuurlijke middelen tegen overgangsklachten en welke vitamines en mineralen kunnen helpen,

Waar zit ijzer in? Top 10 ijzerrijke voeding (ook plantaardig)

In welke voeding zit de meeste ijzer? Lees hier de top 10 dierlijke en plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer.

Al 76.283 keer gedownload

Ontvang het gratis suikervrije dagmenu

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis tips, recepten en dagmenu’s.