5/5
20.000+ tevreden klanten!

Ontbijt recepten

Rijstwafel met avocado, ei en bieslook

Dit heerlijke ontbijtrecept met een rijstwafel, avocado, ei en bieslook past perfect in een koolhydraatarme en suikervrije levensstijl.

Bircher muesli

Dit heerlijke ontbijtrecept met muesli past perfect in een koolhydraatarme en suikervrije levensstijl.

Frambozenontbijt met Griekse yoghurt en munt

Dit heerlijke ontbijtrecept met Griekse yoghurt, frambozen en munt past perfect in een koolhydraatarme en suikervrije levensstijl. Liever zuivelvrij? Ook daar is aan gedacht!

Omelet met geitenkaas, cherrytomaten en spinazie

Dit heerlijke ontbijtrecept met een omelet en geitenkaas past perfect in een koolhydraatarme en suikervrije levensstijl. Liever zuivelvrij? Ook daar is aan gedacht!

Bietensmoothie met limoen en ananas

Rode bieten zijn heel erg gezond. Ze bevatten veel vitamine C, ijzer, magnesium en zijn rijk aan antioxidanten.

Overnight oats met kefir en granaatappel

Kefir is een gefermenteerde drank die ontzettend gezond is. Zo draagt het bij aan een gezonde darmflora, een betere spijsvertering en helpt het bij afvallen en behouden van een gezond gewicht.

Smoothiebowl met cashewnoten en blauwe bessen

Een smoothiebowl is ontzettend makkelijk te maken en staat snel op tafel. Een voedzaam ontbijt waarmee je eindeloos kunt variëren.

Gezonde chocoladecake in een mok

Met dit recept maak je in een handomdraai een lekkere, gezonde chocoladecake in een mok. Deze mugcake is een feestelijk ontbijt!

Muffins van kikkererwten, havermout en blauwe bessen

Muffins zijn een heerlijk tussendoortje, maar zijn vaak niet bepaald gezond. Met dit recept maak je verantwoorde muffins die je zonder schuldgevoel kunt eten.

Warme appelcrumble van havermout en noten

Deze warme appelcrumble is het perfecte ontbijt voor als je iets meer tijd hebt ’s ochtends, bijvoorbeeld op zondag. Het is lekker warm, licht zoet, knapperig en vullend. Een goede start van een fantastische dag!

Al 76.283 keer gedownload

Ontvang het gratis suikervrije dagmenu

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang gratis tips, recepten en dagmenu’s.

Bedankt! Je bent nu aangemeld voor de nieuwsbrief.

Leuk dat je het Leef Puur Natuur dagmenu hebt aangevraagd.

Het dagmenu kun je binnen enkele minuten in je mailbox verwachten.

Met het dagmenu wil ik je kennis laten maken met het Leef Suikervrij programma. Ben je geïnteresseerd in een slank, fit en energiek leven? Bekijk dan deze pagina.

Leef Puur Natuur STOPT

Eén laatste kans om toegang te krijgen tot ons levenswerk. Alles van 9 jaar Leef Puur Natuur met 93% korting.

2 fysieke boeken – 6 online programma’s – +1800 Recepten – 
9 E-books – +60 Weekmenu’s – Livesessies – Challenges – Boodschappenlijstjes en meer.

TOTALE WAARDE : €957,50,-
Nu eenmalig €67,-