Vitamine C supplementen zijn erg populair. Nederlanders slikken gemiddeld zelfs 72 mg vitamine C per dag uit supplementen [1].
Alleen zitten er grote kwaliteitsverschillen tussen vitamine C supplementen.
Daarom heb ik onderzocht wat op dit moment de beste vitamine C producten zijn. In dit artikel beoordeel ik 15 merken en vertel ik welke 7 het beste zijn volgens mijn test.
Nutribites Vitamine C komt als beste uit mijn test. Het bevat meerdere goed opneembare stoffen in een goed te doseren capsule. Het is een zuiver product zonder onnodige toevoegingen.
Voor dit onderzoek heb ik in mei 2026 een totaal van 15 vitamine C producten getest en met elkaar vergeleken. De beoordeelde supplementen zijn breed verkrijgbaar bij bijvoorbeeld drogisterijen, apotheken en gezondheidswebshops.
De onderstaande 5 criteria waren belangrijk voor mijn productvergelijking:
Elk van deze criteria telt even zwaar mee. Voor mijn beoordeling heb ik gebruikgemaakt van etiketinformatie en beschikbare productspecificaties.
Onder Hoe ik deze vergelijking heb gemaakt lees je meer over deze criteria.
ℹ️ Goed om te weten
Je lichaam neemt per innamemoment maar een beperkte hoeveelheid vitamine C op. Het heeft dus weinig zin om op zoek te gaan naar een heel hoog gedoseerd supplement. Check vooral of je supplement ontzuurde vitamine C en relevante hulpstoffen bevat en het vrij is van onnodige toevoegingen.
| Merk | Naam | Adviesprijs | Prijs per capsule/tablet | Vitamine C per capsule/tablet | |
| 1. | Nutribites | Vitamine C | €19,- | €0,16 | 500 mg |
| 2. | Bonusan | Vitamine C-1000 ascorbatencomplex | €23,99 | €0,27 | 1000 mg |
| 3. | Vitakruid | Gebufferde vitamine C® | €26,90 | €0,30 | 711 mg |
| 4. | Mattisson | Vitamine C Gebufferd | €17,95 | €0,20 | 700 mg |
| 5. | VitOrtho | C-1000 Ascorbaten Complex | €25,95 | €0,29 | 1000 mg |
| 6. | Proviform | Vitamine C Super Plus | €42,50 | €0,24 | 300 mg |
| 7. | Golden Naturals | Vitamine C 1000 Gold | €20,99 | €0,35 | 1000 mg |
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Nutribites staat voor zuivere voedingssupplementen op wetenschappelijke basis. Ze maken gebruik van vitamine C in ascorbaatcomplex. Dat is een vorm van vitamine C die vrij is van zuur: een groot voordeel.
Het product van Nutribites bevat vitamine C in een goed opneembare dosering van 500 mg per capsule. Hierdoor kun je je vitamine C inname gemakkelijk over de dag spreiden.
In het product vind je verder citrusbioflavonoïden voor een optimale opname van vitamine C in ons lichaam. Ook heeft Nutribites aan haar vitamine C L-glutathion toegevoegd om de activiteit van de vitamine te verbeteren en te verlengen.
Het product bevat geen onnodige toevoegingen en is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Dat maakt Nutribites tot de beste vitamine C.
Je kunt hier gemakkelijk en voordelig Nutribites Vitamine C bestellen.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Bonusan probeert met haar producten zo dicht mogelijk bij de natuur te blijven. Ze hebben verschillende vitamine C supplementen in hun assortiment.
Mijn voorkeur gaat uit naar hun zuurvrije vitamine C tabletten met ascorbatencomplex.
Wel bevat dit product maar liefst 1000 mg vitamine C per tablet. Dit is meer dan wat je lichaam per innamemoment kan opnemen, waardoor je de tabletten in tweeën moet breken om de inname over de dag te spreiden.
De vitamine C van Bonusan is voorzien van citrusbioflavonoïden om de opname te verbeteren.
Het product bevat geen onnodige hulp- en vulstoffen en is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Kortom, een goede vitamine C.
Je kunt hier Bonusan Vitamine C bestellen.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Vitakruid maakt voedingssupplementen van hoge kwaliteit volgens ISO 22000-richtlijnen. Ook voor hun gebufferde vitamine C maken ze gebruik van de beste grondstoffen, namelijk ascorbatencomplex.
Vitakruid voegt aan haar gebufferde vitamine C nog quercetine en L-glutathion toe om de werking van andere nutriënten te versterken en het hergebruik van vitamine C te stimuleren.
Voor een optimale opname van vitamine C voegt Vitakruid nog druivenpitextract toe.
Om het effect op de weerstand te vergroten, bevat Vitakruid Gebufferde Vitamine C® nog mangaan, zink en koper.
Het product bevat geen onnodige toevoegingen en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Vanwege de hoge dosering vitamine C per capsule is dit supplement ongeschikt voor verspreide inname over de dag.
Al met al is dit product van Vitakruid een goede vitamine C. De prijs ligt wel een stuk hoger dan de meeste andere alternatieven (30 cent per dagdosering). Daarom eindigt deze vitamine C op nummer 3.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Mattisson gaat al 20 jaar voor de beste kwaliteit voedingssupplementen. Voor hun gebufferde vitamine C kiezen ze inderdaad voor de beste vorm: ascorbaat.
Het merk voegt rozenbottelpoeder toe aan dit vitamine C supplement, wat bijdraagt aan een verbeterde opname.
De gebufferde vitamine C van Mattisson bevat verder zeer weinig toevoegingen (alleen rijstzetmeel). Onduidelijk is alleen of het product geschikt is voor vegetariërs en veganisten.
De prijs van deze gebufferde vitamine C is aantrekkelijk. Een dagdosering kost 20 cent.
Je kunt het alleen niet verspreid over de dag innemen doordat het product een hoge dosering heeft per capsule. Dat maakt dat deze vitamine C voor mij op de plaats 4 staat. Het is wel een goede vitamine C voor een kortdurende kuur.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
VitOrtho streeft er al meer dan 10 jaar naar om kwalitatief hoogwaardige producten te leveren voor een gezonde prijs. Met de keuze voor een ascorbatencomplex voor hun vitamine C maken ze deze belofte waar.
Het C-1000 Ascorbaten Complex van VitOrtho biedt een product met vitamine C in ruime hoeveelheden.
Naast citrusbioflavonoïden voegt VitOrtho nog een mix van rutine en hesperidine toe voor een verbeterde opname.
Het enige minpuntje is dat je de tabletten doormidden moet breken om je inname van vitamine C over de dag te kunnen spreiden. Er zijn bovendien alternatieven met een gunstige prijs. Voor mij is dit product daarom niet de winnaar.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Proviform ontwikkelt en produceert haar producten zelf volgens richtlijnen van de GMP en ISO 22000. Dat zegt iets over de kwaliteit.
Het bedrijf heeft meerdere vitamine C supplementen. Mijn keuze valt op Vitamine C Super Plus. Dit is een zuurvrije, goed opneembare vitamine C met stoffen om de werking van andere ingrediënten te versterken. Een voorbeeld daarvan zijn de bioflavonoïden, die de opname van vitamine C ondersteunen.
Daarnaast bevat dit supplement diverse waardevolle superfoods, zoals acerola, camu camu, acai bes en granaatappelextract.
Dit vitamine C supplement van Proviform heeft geen onnodige toevoegingen.
Het merk adviseert om 1 à 2 capsules per dag te gebruiken, waarmee je 300-600 mg vitamine C binnenkrijgt. Dit maakt het een wat lager gedoseerd supplement.
✔️ Het etiket van dit product is gecontroleerd op 13 mei 2026.
Golden Naturals is gespecialiseerd in het ontwikkelen van hoogwaardige, natuurlijke voedingssupplementen volgens ISO-normen. Vitamine C 1000 mg Gold is hun meest complete vitamine C product.
Vitamine C 1000 mg Gold bestaat uit vitamine C tabletten met ascorbatencomplex, zes kruiden en zink – een mooie samenstelling.
Wel is het duurder en bevat het meer hulp- en vulstoffen dan de meeste andere producten uit mijn vergelijking. Een dagdosering van dit product kost 35 cent. Ook moet je de tabletten doormidden breken om de inname over de dag te spreiden. Dat maakt dat dit voor mij niet de beste vitamine C is.
Nutribites Vitamine C komt als beste uit de test. Dit merk bevat de beste soort vitamine C in een gemakkelijk te doseren capsule. Voor een vitamine C stootkuur is Mattisson de beste keuze.
De volgende 9 Vitamine C-supplementen behoren na mijn onderzoek niet tot de beste:
Gebruik je momenteel een van deze merken? Schrik dan niet. In Europa is jouw veiligheid goed beschermd door de strenge wet- en regelgeving. Ik raad deze producten vooral niet aan omdat er betere merken te verkrijgen zijn.
Ik heb voor deze vitamine C-vergelijking 5 criteria gebruikt, die ik hieronder toelicht:
Er zijn 2 veelvoorkomende vormen van vitamine C:
In deze vergelijking heb ik alleen vitamine C als ascorbaat opgenomen.
Deze zuurvrije vorm van vitamine C kan je lichaam namelijk twee keer zo snel opnemen als ascorbinezuur [2]. Een ander verschil tussen ascorbinezuur en ascorbaat is dat de laatste vriendelijker lijkt te zijn voor voor je tanden, maag en darmen [3].
Voor mijn vergelijking heb ik vitamine C supplementen geselecteerd die een hoge maar veilige dosering hebben.
Het is voor vitamine C prettig als supplementen gemakkelijk te doseren zijn. Je lichaam neemt namelijk in één keer slechts een bepaalde hoeveelheid vitamine C op [4].
Vandaar dat Nutribites met hun 500 mg capsules zo aantrekkelijk zijn. Je kunt het heel simpel doseren en de capsules zijn vrij klein (in tegenstelling tot grotere tabletten van sommige merken).
Je lijf kan vitamine C bovendien niet opslaan [5]. Alles wat je te veel binnenkrijgt, verlaat je lichaam weer via je urine.
De beste vitamine C bestaat daarom uit supplementen die je gemakkelijk over de dag kunt verdelen. Bijvoorbeeld via capsules van 500 mg.
Vitamine C wordt beter opgenomen in combinatie met citrusbioflavonoïden [6, 7].
Een belangrijk criterium voor mij is daarom de aanwezigheid van deze of andere actieve, natuurlijke stoffen. Bijvoorbeeld druivenpitextract en rozenbottelpoeder.
Tijdens mijn onderzoek heb ik erop gelet dat de vitamine C supplementen antioxidanten bevatten, zoals L-glutathion en quercetine. Deze verbeteren en verlengen namelijk de activiteit van vitamine C [8].
Waar ik extra streng op ben geweest in deze review, is dat er geen potentieel schadelijke glansmiddelen, kleurstoffen of vulmiddelen in zitten.
Sommige van die stoffen kunnen je lichaam onnodig belasten. Daarom heb ik gelet op de hoeveelheid en het soort toevoegingen in vitamine C supplementen. Vitamine C producten met meer hulp- en vulstoffen eindigen lager in de test.
Supplementen met ongezonde stoffen als titaniumdioxide en ijzeroxide raad ik niet aan. Deze stoffen horen niet thuis in voedingssupplementen voor een betere gezondheid.
Er is behoorlijk wat prijsverschil tussen verschillende merken vitamine C. In mijn vergelijking heb ik alleen vitamine C supplementen geselecteerd met de meest gunstige prijs-kwaliteitverhouding. Zo krijg je gegarandeerd waar voor je geld.
Veel mensen slikken vitamine C het hele jaar door. Het verschil tussen de nummer 1 in mijn review (Nutribites) en de nummer 7 (Golden Naturals) is 19 cent per dag. Dat tikt na een jaar aan: je bent met Nutribites jaarlijks € 62,05 voordeliger uit zonder in te leveren op kwaliteit. Wel hebben beide supplementen een andere dosering.
Naast de 5 bovengenoemde punten, heb ik ook andere factoren meegenomen in mijn onderzoek, zoals mijn persoonlijke ervaring.
Vitamine C is een van de bekendste voedingsstoffen. Deze wateroplosbare vitamine speelt een belangrijke rol in je lichaam.
De vitamine wordt essentieel genoemd. Dit betekent dat je lichaam de stof niet of onvoldoende zelf aanmaakt en je het via voeding binnen moet krijgen. Lukt dat in onvoldoende mate, dan kunnen supplementen soms uitkomst bieden.
Bij vitamine C denken veel mensen aan het afweersysteem. Vitamine C supplementen zijn bijvoorbeeld erg populair bij verkoudheden of de griep.
Maar deze vitamine doet veel meer. Daarover lees je hieronder meer.
Vitamine C ondersteunt je lichaam onder andere bij:
Hoeveel vitamine C je nodig hebt hangt af van je leeftijd en persoonlijke situatie.
In de onderstaande tabel vind je de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C voor verschillende groepen.
| Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid | |
| 6-11 maanden | 20mg |
| 12-23 maanden | 25mg |
| 2-5 jaar | 30mg |
| 6-9 jaar | 40mg |
| 10-13 jaar | 50mg |
| 14-17 jaar | 75mg |
| 18 jaar en ouder | 75mg |
| Zwangere vrouwen | 85mg |
| Vrouwen die borstvoeding geven | 100mg |
Vitamine C is een watergebonden vitamine. Dit houdt in dat overschotten die je lichaam niet nodig heeft zonder problemen uitgescheiden worden.
Hierdoor zijn er vitamine C supplementen verkrijgbaar met een hogere dosering dan je misschien nodig hebt. Deze doseringen zijn niet schadelijk.
Vitamine komt van nature voor in een aantal verschillende groenten en fruit.
Als je met voeding je inname van vitamine C wilt verhogen, kun je meer van de volgende dingen op het menu zetten:
Er zijn een hoop verschillende soorten vitamine C voedingssupplementen verkrijgbaar. Een belangrijk onderscheid kan gemaakt worden op basis van welke vorm vitamine C er in een product zit.
Een bekende vorm van vitamine C is ascorbinezuur. Deze vind je vooral in goedkopere supplementen. Dit is echter een zure vorm, die niet door iedereen even goed wordt verdragen.
Niet-zure alternatieven voor ascorbinezuur zijn:
Als je gezond en gevarieerd eet, krijg je waarschijnlijk voldoende vitamine C binnen.
Toch kunnen bepaalde groepen mensen een verhoogde vitamine C behoefte hebben. Dit kan bijvoorbeeld komen door een lagere opname of een hoger verbruik.
Ook oxidatieve stress kan zorgen voor een verhoogde vitamine C behoefte. Oxidatieve stress kan onder andere ontstaan tijdens het sporten of wanneer je langdurig stress ervaart.
In de tabel hierboven is te zien dat zwangeren en vrouwen die borstvoeding geven meer vitamine C nodig hebben. Andere groepen die een verhoogde vitamine C behoefte kunnen hebben, zijn bijvoorbeeld:
Daarnaast kiezen mensen die last hebben van een verkoudheid of griep er soms voor om hun weerstand te ondersteunen met een vitamine C supplement.
Toch is het niet altijd nodig om een supplement te gebruiken als je een verhoogde vitamine C behoefte hebt. Soms kan het aanpassen van je voedingspatroon je inname al behoorlijk verhogen. Bijvoorbeeld door meer fruit en groente rijk aan vitamine C binnen te krijgen.
Heb je vragen of twijfels over het gebruik van een vitamine C supplement? Raadpleeg dan je (huis)arts of een andere zorgprofessional.
Onder bepaalde omstandigheden is het gebruik van een vitamine C supplement niet aan te raden.
Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als je nierproblemen hebt of je ijzerstofwisseling verstoord is. Ook wanneer je bepaalde medicijnen gebruikt, kunnen vitamine C supplementen worden afgeraden. Vraag als je onder behandeling bent van een (huis)arts daarom altijd om advies voordat je een supplement gebruikt.
Daarnaast is het goed om te weten dat veel vitamine C supplementen niet geschikt zijn voor kinderen, vanwege de te hoge doseringen. Ga dus op zoek naar een supplement met een voor kinderen geschikte dosering.
Heb je twijfels of loop je met klachten? Raadpleeg altijd eerst een arts.
Je kunt je afvragen wat beter is: vitamine C 500 of 1000 mg.
Een hoge maar veilige dosering is 500 mg per capsule. Daarmee krijg je een ruime hoeveelheid vitamine C binnen én blijf je gemakkelijk onder de 2000 mg vitamine C per dag. Ook als je daarnaast een multivitamine slikt of veel vitamine C uit voeding haalt. Hier vind je meer informatie over de beste multivitamine.
Je kunt met een dosering van 500 mg ook vrij gemakkelijk een dosis van 1000 of 1500 mg vitamine C per dag binnenkrijgen. Dat doe je door de vitamine 2 of 3 keer per dag in te nemen.
Je kunt vitamine C het beste innemen tijdens een maaltijd. De vitamine verdubbelt namelijk de werking van vitamine E en versterkt de werking van andere vitamines uit voeding.
Deze website maakt gebruik van affiliates. Dat betekent dat ik er een commissie aan kan verdienen. In de afgelopen jaren heb ik met plezier fysieke boeken geschreven en zelf uitgebracht. Door de komst van AI is er voor Leef Puur Natuur ook veel veranderd. Daarom focus ik mij nu ook op dit soort artikelen. Meer informatie daarover vind je hieronder, over hoe ik de producten selecteer en beoordeel.
Ik heb een top 7 beste vitamine C-supplementen samengesteld op basis van 5 criteria en de meest recente onderzoeken. De beste vitamine C is van Nutribites met citrusbioflavonoïden en L-glutathion.
Controleer altijd de ingrediënten van een supplement en zorg ervoor dat er geen interacties zijn die het gebruik ervan ontraden bij bepaalde medicijnen, medische aandoeningen of intoleranties voor bepaalde stoffen. De prijzen, de samenstellingen van de producten en andere informatie in dit artikel kunnen in de loop van de tijd veranderen. Leef Puur Natuur geeft geen garanties voor de correctheid van de informatie uit dit artikel. Heb je een foutje gezien? Neem dan gerust contact met ons op. Zoals uitgelegd in het artikel beoordeelt Leef Puur Natuur de producten aan de hand van de genoemde criteria, maar bij het bepalen van de rangschikking geeft onze persoonlijke mening soms de doorslag. Bedrijven kunnen niet betalen om hun producten hoger te laten eindigen. Wel steunen bedrijven ons soms op andere manieren, bijvoorbeeld door deze pagina te promoten in zoekmachines of op andere websites. Als je op een link klikt op deze pagina, dan bestaat de kans dat ik hier een commissie aan verdien. Dit helpt mij onder andere om meer en betere reviews te maken en mijn kosten te dekken.
[2] Lee, J.-K. et al. (2018). Alleviation of ascorbic acid-induced gastric high acidity by calcium ascorbate in vitro and in vivo. The Korean Journal of Physiology & Pharmacology, 22(1), 35–42. doi: 10.4196/kjpp.2018.22.1.35.
[3] Gruenwald, J. et al. (2006). Safety and tolerance of Ester-C® compared with regular ascorbic acid. Advances in therapy, 23(1), 171-178. doi: 10.1007/BF02850358.
[4] Mayersohn, M. (1972). Ascorbic acid absorption in man-pharmacokinetic implications. European Journal of Pharmacology, 19(1), 140-142. doi: 10.1016/0014-2999(72)90092-1.
[5] Chambial, S. et al. (2013). Vitamin C in Disease Prevention and Cure: An Overview. Indian Journal of Clinical Biochemistry, 28(4), 314-328. doi: 10.1007/s12291-013-0375-3.
[6] Vinson, J.A., & Bose, P. (1988). Comparative bioavailability to humans of ascorbic acid alone or in a citrus extract. The American Journal of Clinical Nutrition, 48(3), 601-604. doi: 10.1093/ajcn/48.3.601.
[7] Carr, A.C., & Vissers, M.C.M. (2013). Synthetic or Food-Derived Vitamin C—Are They Equally Bioavailable? Nutrients, 5(11), 4284–4304. doi: 10.3390/nu5114284.
[8] Dröge, W., & Breitkreutz, R. (2000). Glutathione and immune function. Proceedings of the Nutrition Society, 59(4), 595-600. doi: 10.1017/S0029665100000847.
[9] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to vitamin C and protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 129, 138, 143, 148), antioxidant function of lutein (ID 146), maintenance of vision (ID 141, 142), collagen formation (ID 130, 131, 136, 137, 149), function of the nervous system (ID 133), function of the immune system (ID 134), function of the immune system during and after extreme physical exercise (ID 144), non‐haem iron absorption (ID 132, 147), energy …. EFSA Journal, 7(10), 1226, doi: 10.2903/j.efsa.2009.1226
[10] Higgins, M. R., Izadi, A., & Kaviani, M. (2020). Antioxidants and exercise performance: with a focus on vitamin E and C supplementation. International journal of environmental research and public health, 17(22), 8452, doi: 10.3390/ijerph17228452
Leef Puur Natuur laat alleen merken en producten zien waar wij 100% achter staan.
Om zo transparant mogelijk te zijn, laten wij graag zien aan de hand van welke criteria wij producten
selecteren en beoordelen.
Lees hier meer over ons redactioneel proces.
Wil je met ons in contact komen? Mail naar info@leefpuurnatuur.nl
Voor meer informatie over de veiligheid en het gebruik van supplementen, verwijzen wij je graag met de officiële instanties die actief zijn in Nederland en België:
NVWA – EFSA – FAGG – Voedingscentrum – Gezondheidsraad – CIBG – LAREB
Leuk dat je het Leef Puur Natuur dagmenu hebt aangevraagd.
Het dagmenu kun je binnen enkele minuten in je mailbox verwachten.
Met het dagmenu wil ik je kennis laten maken met het Leef Suikervrij programma. Ben je geïnteresseerd in een slank, fit en energiek leven? Bekijk dan deze pagina.
12 reacties op “Beste vitamine C van 2026 – mijn test van 15 merken”
via een jongere kennis van mij.Heeft Vitamine C in Frankrijk besteld.Dat van Nat& Form Biologische Acerola 1000 BIO.En van haar ern potje van 100 stuks gekregen En daar hoef ik maar 1 tablet van te gebruiken. Ik ben 81 jaar oud,en doe nog vaak bij deze mensen met 2 jonge kinderen helpen .Her zijn zuig tabletten Zijn ook deze merken goed voor mij?? Vriendelijke groet ,Bernardine.
We krijgen wel vaker de vraag of we nog aanvullende supplementen onder de loep kunnen nemen. Wat je het beste kan doen is kijken waar wij op letten en dan zelf jouw artikel daarmee bekijken.
Top Lijstje (En je website) De vitamine C van Mattisson is niet geschikt voor veganisten ! Alleen voor vegataries.
Ga zo door met je website ! Met vriendelijke groet Dagmar
Thanks voor het overzicht! Erg helpzaam!
1 opmerking, ik denk wel dat het eerlijk is om de prijs te vergelijken obv het aantal milligram, dan is de nummer 1 namelijk een stuk duurder.
anyway thanks!
Bedankt voor de tip!
Hallo, ik kreeg Upsa-C voorgeschreven van mijn ortho arts.
Ik moet die 10 dagen lang innemen voor mijn handopératie.
Is dit een goed product ?
Groetjes
Griet
We krijgen wel vaker de vraag of we nog aanvullende supplementen onder de loep kunnen nemen, maar wat je het beste kan doen is kijken waar wij op letten en dan zelf jouw artikel daarmee bekijken. Zo weet je zeker of het supplement binnen onze leefstijl past of niet.
Well merk adviseer je wel bij kinderen?
We krijgen wel vaker de vraag of we nog aanvullende supplementen onder de loep kunnen nemen, maar wat je het beste kan doen is kijken waar wij op letten en dan zelf bepaalde artikelen daarmee bekijken. Zo weet je zeker of het supplement binnen onze leefstijl past of niet.
De titel is misleidend, je hebt niets getest, alleen met elkaar vergeleken.
We hebben inderdaad de verschillende merken met elkaar vergeleken, maar hierbij ook getest of ze wel binnen onze leefstijl passen!
Hallo Lynda,
Bedankt voor je inzichtelijke artikel over de beste vitamine C supplementen. Als orthomoleculair therapeut behandel ik vaak cliënten met behoefte aan sterke immuunondersteuning, waarbij vitamine C een cruciale rol speelt. Ik ben het eens met je nadruk op de keuze voor zuurvrije, goed opneembare vormen van vitamine C en de afwezigheid van onnodige toevoegingen. In mijn praktijk heb ik ook goede ervaringen met het combineren van vitamine C met andere antioxidanten voor een synergetisch effect.
Nogmaals bedankt voor het delen van je inzichten. Ik kijk uit naar meer van je posts!
Vriendelijke groeten,
Lotte