De beste hondenbrokken vinden kan lastig zijn.
Er zijn veel fabrikanten die hun product als goed verkopen, terwijl de ingrediënten soms matig zijn.
Voor mijzelf (en mijn hond Pepper) heb ik dit uitgezocht. Ik heb 27 merken bestudeerd, getest en tientallen uren onderzoek gedaan.
In dit artikel lees je wat ik het beste hondenvoer vind voor puppy’s, volwassen honden, oudere honden, gevoelige honden en grotere hondenrassen.
Kies hier welke situatie van toepassing voor jou:
| Situatie | Beste merk | Productnaam | Prijs per kilo | Bevat omega 3 | Testcijfer |
| Volwassen honden | Spark | Kip met zoete aardappel | € 6,41 | Ja | 9,4 |
| Senior | Renske | Super Premium met verse kip | € 6,56 | Ja | 9,2 |
| Puppy’s | Spark | Kip met Kalkoen, Zalm & Zoete Aardappel | € 6,58 | Ja | 8,9 |
| Hypoallergeen | Renske | Super Premium verse zalm | € 7,25 | Ja | 8,8 |
| Grote rassen | MAC’s | Monoprotein Large Breed | € 5,54 | Ja | 9,3 |
De beste hondenbrokken voor volwassen honden zijn van Spark, Renske, Edgar & Cooper. Mijn website Leef Puur Natuur staat in het teken van natuurlijk eten. Daarom heb ik bewust gekozen voor merken met voornamelijk natuurlijke ingrediënten zonder onnodige opvulling.
Spark dierenvoeding is een nieuw Nederlands merk waar ik fan van ben geworden.
Om te beginnen: alles wordt gemaakt in de EU, onder strenge controle van de EFSA. Ook ontdekte ik dat het leeuwendeel ingrediënten uit de EU komt. Lokaal dus.
De hoeveelheid eiwitten is bijzonder goed met 55% met vers bereide kip. Daarnaast bevat Spark Kip met Zoete aardappel ook een mooie hoeveelheid omega 3. Maar dat is niet alleen waarom Spark bij mij op nummer 1 staat.
Spark doet iets unieks. Het is 100% graanvrij, alleen gaan ze daar nog een stapje verder in. In dit product zit namelijk ook geen rijst of normale aardappel, maar juist zoete aardappel. Dat doen ze omdat honden daar net iets beter op reageren.
Spark heeft in hun product ook prebiotica gedaan voor de darmgezondheid van je hond, namelijk:
Dat maakt dit product naar mijn mening zo speciaal. Het gaat een stapje verder dan "normaal hondenvoer" tegen een schappelijke prijs. Ik geef deze variant van Spark sinds kort ook mijn hond Pepper (die het lekker vindt, maar ze lust alles dus dat zegt niet zoveel).
Bekijk hier Spark - Kip met Zoete Aardappel.
Renske Natuurlijke Diervoering is een Nederlands merk dat gelooft in de kracht van de natuur. Hun brokken zijn koudgeperst (waardoor er meer voedingsstoffen bewaard blijven).
Hun magazijn zit in Cuijk, een plaatje in Noord-Brabant. Dit is voor mij relevant omdat de opslaglocatie in Nederland zit, waar het onder de strenge controle valt van de NVWA.
In de brokken van Renske vind je waardevolle toevoegingen voor de spieren en gewrichten van je trouwe vriend. Er zit ook omega-3 in dit product (wat goed is voor o.a. de vacht)
Hoewel dit product redelijk veel koolhydraten bevat, zijn de koolhydraten wel uit een natuurlijke bron en vrij van soja en tarwe. Ook is dit mooi in balans gebracht met de grote hoeveelheid eiwitten. Precies wat een volwassen hond nodig heeft. Het is dan ook een volwaardige maaltijd voor je hond.
De verse kalkoen in deze hondenbrokken bedraagt 14%. Verder bevat dit product goede eiwitbronnen in de vorm van ei en gevogelte.
Voordelen:
Verbeterpunten:
Bekijk hier de Renske Mighty omega plus.
Dit zijn de nummer 3, 4 en 5 voor volwassen honden:
3. Edgard & Cooper verse scharrelkip
4. Essential Foods Superior Living
5. MAC's Mono Kip & aardappel
De beste hondenvoer voor volwassen honden is naar mijn mening Spark - Kip met Zoete Aardappel. Het bevat veel vers vlees en het is graanvrij.
Honden van 7 jaar en ouder, hebben andere voeding nodig. Voor hen zijn er speciale senior brokken. Renske biedt van alle bekende merken de beste hondenbrokken voor de oudere hond.
Het Nederlandse hondenvoer merk Renske bestaat al 31 jaar en heeft een mooi assortiment. Een voorbeeld daarvan is de Super Premium hondenbrokken met verse kip.
De samenstelling van Renske Super Premium verse kip is volledig natuurlijk en bevat een indrukkende samenstelling:
De brokken hebben een behoorlijk hoog eiwitgehalte en dat is fijn voor de oudere hond, die deze voedingsstof minder gemakkelijk kan opnemen. Alleen honden met slechte nieren zijn gebaat bij brokken met een lager eiwitgehalte.
Ook zijn aan dit product voldoende vetten toegevoegd, die voor de oudere hond net zo goed van belang zijn. Koolhydraten bevatten deze brokken juist minder. Dat is fijn als je oudere hond last heeft van overgewicht.
Opvallend is het hoge omega 3-gehalte van deze brokken, al bestaat een gedeelte hiervan uit lijnzaad. Voor de gewrichten van de oudere hond bevat deze Super Premium droogvoeding waardevolle toevoegingen, waaronder glucosamine.
Renske voegt geen ingrediënten met vrij glutamaat aan haar diervoeding toe, wat haar brokken met verse kip tot een gezonde keuze voor de oudere hond maakt.
Voordelen
Nadelen
De senior brokken van Edgard & Cooper hebben een aardig eiwitgehalte met 40%.
Edgard & Cooper voegt gezonde vezels aan haar senior brokken toe voor een goede spijsvertering. Het merk denkt ook aan de gewrichten van oudere honden met toevoegingen als glucosamine en chondroïtine.
Verder bevat dit product gezonde koolhydraten en andere waardevolle stoffen, waaronder lijnzaad. Deze bron van omega 3 moet je hond wel nog omzetten in bruikbaar omega 3.
De kippensaus, die de brokken een lekkere smaak geeft, is vrij van ongezonde stoffen volgens Edgard & Cooper. Dat vind ik een groot voordeel.
Er zit relatief veel plantaardig erwteneiwit in de hondenbrokken van Edgard & Cooper en daarom zijn ze wat mij betreft niet de allerbeste brokken voor de oudere hond.
Bekijk hier Edgard & Cooper verse scharrelkip & Noorse zalm.
Naar mijn mening is Nederlandse merk Renske met het product Super Premium verse kip de beste keus. Ik geloof dat natuurlijk eten niet alleen voor mensen voordelen heeft, maar ook voor honden. Met name als het om senior honden gaat (van 7 jaar of ouder). Daarom sta ik persoonlijk achter dit product van Renske die graan- en sojavrij is én veel eiwitten bevat.
De beste puppy brokken zijn van het merk Spark. Dit Nederlandse berdijf maakt brokken van vers vlees en andere natuurlijke ingrediënten.
Dit product heeft 60% eiwit met vers bereid kalkoen en zalm. Puppy's hebben veel eiwitten nodig, vandaar dat ik deze hoge hoeveelheid eiwitten aanraad.
Spark heeft niet gekozen voor normale aardappelen, maar voor zoete aardappel. Dit is extra belangrijk voor pups, die een gevoelige spijsvertering hebben.
Daarnaast bevat dit product aantal belangrijke dingen:
Verder bevat het ook 1,4% calcium, wat nodig is voor een normale groei van je puppy. De brokken zijn 8mm, speciaal gericht op puppy's t/m 1,5 jaar.
Ik geef mijn hond Pepper de volwassen brokken van Spark. Dus ik durf niet te zeggen of je puppy dit lust. Wel zag ik op de website van Spark dat ze een smaakgarantie zodat je geen risico loopt (niet goed, geld terug garantie, zie onderaan hun website).
Bekijk hier Spark - Kip met Kalkoen, Zalm & Zoete Aardappel.
Edgard & Cooper is een Belgisch merk dat staat voor het gebruik van duurzame ingrediënten en verpakkingen. Ook de ingrediënten van hun puppy droogvoer komen van lokale leveranciers, wat ik een pré vind.
De hoeveelheid omega 3 in Edgard & Cooper puppyvoer is prima en het bedrijf voegt gezonde vezels toe voor de spijsvertering van je puppy.
Ook gezonde koolhydraten vind je in dit merk. Enige kanttekening is dat er redelijk veel erwten in zitten.
De puppybrokken van Edgard & Cooper bevatten vlees van scharreldieren. Persoonlijk hecht ik daar veel waarde aan. Wat mij betreft is Edgard & Cooper puppyvoeding een goede keus voor iedereen die duurzaamheid en kwaliteit belangrijk vindt.
Ook vind ik het visueel een prachtig merk, maar het de verpakkingen heb ik mijn onderzoek naar de beste honderbrokken buiten beschouwing gelaten.
Bekijk hier Edgard & Cooper verse scharreleend.
Dit zijn mijn nummer 3,4 en 5 voor puppy's
3. Renske verse kip met lam puppy hondenvoer
4. Essential Foods The Beginning
5. MAC's Monoprotein Puppy
De beste hondenvoer voor puppy's is de Spark - Kalkoen met Eend en Zoete Aardappel. Het is een gezonde en duurzame keuze die helemaal vrij is van soja en tarwe.
Voor honden die gevoelig of allergisch zijn, bieden verschillende merken speciale hypoallergeen brokken. Er zijn ook merken die geen speciale hypoallergeen brokken hebben, maar van wie de brokken van zichzelf al hypoallergeen zijn omdat ze vrij zijn van kunstmatige toevoegingen, tarwe en soja.
Renske Super Premium verse zalm is vrij van tarwe, soja en kunstmatige toevoegingen. De ingrediënten zijn puur natuur, wat helpt om gevoeligheden bij je hond te voorkomen.
De brokken zijn niet speciaal ontwikkeld voor honden met gevoelige darmen of huid- en vachtproblemen. Toch is dit product heel waardevol als je hond last heeft van voedselovergevoeligheid of allergie.
Wat het product vooral zo interessant maakt voor de gevoelige hond, is het uitzonderlijk hoge gehalte aan omega-3 vetzuren. Daarmee ondersteunt het een gezonde huid en glanzende vacht.
Alleen als je hond allergisch is voor vis, kun je beter ander voer kopen.
Voordelen
Nadelen
Het Belgische bedrijf Edgard & Cooper heeft verschillende hondenbrokken speciaal voor honden met allergieën.
Je hebt bij Edgard & Cooper de keuze uit verschillende smaken en dat is ideaal als je wil kijken waar je hond allergisch is. Zo kun je een eiwitbron kiezen die je viervoeter niet zo vaak krijgt. Denk aan eend, paard of konijn.
Als het om huid- en vachtproblemen gaat, is Edgard & Cooper verse Noorse zalm de beste keuze vanwege de goede hoeveelheid omega 3-vetzuren hierin.
Alleen bevat het ook relatief veel erwt. Dat had ik liever anders gezien.
Edgard & Cooper verse Noorse zalm heeft een redelijke prijs en dat is fijn als je een product wil dat niet alleen goed is, maar ook betaalbaar is.
Bekijk hier de Edgard & Cooper verse Noorse zalm.
Dit zijn de nummer 3, 4 en 5:
2. Essential Foods Nautical Living
3. MAC's monoproteïne Paard
4. Eukanuba Daily Care Eend Mono-Protein
Ik vind dat Renske Super Premium verse zalm de beste optie is voor als je hypoallergeen hondenbrokken zoekt. Het product bevat voor zover ik zie helemaal geen stoffen waarvan bekend is dat ze allergiëen kunnen veroorzaken. Ook bevat het een mooie hoeveelheid omega 3, waardoor het bij mij de nummer 1 plek verdient als je allergene brokken zoekt.
Grote honden hebben een grotere brok nodig omdat ze anders gaan schrokken, waardoor de brokken als geheel in de maag terechtkomen en daar spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. Daarom zijn de beste hondenbrokken voor grote rassen wat groter, zodat jouw hond verplicht moet kauwen. Bijkomend voordeel: de kauwbeweging is goed voor hun gebit!
MAC's is een natuurlijk merk dat speciale brokken aanbiedt voor grote hondenrassen.
Dit voer bevat veel vlees, waaronder ook behoorlijk wat vers vlees (maar liefst 50% vlees). Ook bevat dit voer een aandeel plantaardige eiwitten.
De koolhydraten komen van gezonde bronnen, zoals ontsuikerde bietenpulp en bosbessen.
Het voer heeft een goede voedingswaarde en bevat waardevolle stoffen voor de botten en gewrichten van je grote hond.
De prijs van MAC's Monoprotein Large Breed is gunstig en dat is een voordeel. Al met al een prima brok voor je grote hond. Met name door de grote hoeveelheid eiwitten behoort MAC's tot de een van betere merken hondenvoer.
Voordelen
Nadelen
Essential Foods is een wat onbekender, maar heel goed merk. The Beginning Large Breed is 100% natuurlijk en bevat veel vers vlees van hoge kwaliteit.
Dit product is voor puppy’s van een groot ras.
De waardevolle toevoegingen – zoals glucosamine en MSM - komen allemaal uit natuurlijke bronnen. Zelfs de leverbouillon zou geen ongezonde stoffen bevatten.
Een nadeel is de hoge prijs en dat je het voer zou moeten voeren tot je puppy 13 tot 18 maanden is. Maar dan heeft hij wel waarschijnlijk wel een hele goede start met dit gezonde voer.
Bekijk hier Essential Foods Large breed.
Dit zijn mijn nummer 3,4 en 5:
Ik vind MAC's Monoprotein Large Breed de beste hondenbrokken hebben voor grote rassen. Het is niet alleen goed, maar ook nog eens schappelijk geprijsd ten opzichte van andere merken van die kwaliteit. Wel zo handig als je een grote hond hebt die veel eet.
Dit zijn op zich prima merken hondenbrokken, maar ze behoren niet tot de beste hondenvoeding.
Deze 15 merken raad ik niet aan:
Koop je momenteel een van deze merken voor je hond? Wees gerust. De strenge wet- en regelgeving in Europa zorgt over het algemeen voor veilige producten.
De reden dat de bovenstaande producten de vergelijking niet hebben gehaald is omdat ze duur of minder werkzaam zijn, of omdat ze stoffen bevatten als soja, cellulose of suiker.
Ik heb 22 merken droog hondenvoer getest, dus hondenbrokken (geen natvoer).
Om te bepalen wat het beste hondenvoer is, heb ik alle merken met elkaar vergeleken op basis van 5 criteria:
Honden hebben vooral eiwitten en vetten nodig, daarom heb ik alleen hondenbrokken geselecteerd die voldoende van deze voedingsstoffen leveren.
Hierbij heb ik gelet op de aanwezigheid van dierlijke eiwitten in hondenbrokken omdat honden nu eenmaal vleeseters zijn [2,3]. Brokken met soja en andere plantaardige eiwitten scoren bij mij minder hoog.
Koolhydraten zijn nodig om de brokken te maken, maar honden hebben ze niet (in grote hoeveelheden) nodig voor hun gezondheid [4,5].
Ik heb daarom scherp gelet op de hoeveelheid koolhydraten in hondenbrokken en ook op de kwaliteit. Als er tarwe in zit, dan raad ik andere merken aan.
De gezondheid van je hond staat of valt met gezonde voeding. Het beste voer voor honden bestaat uit:
Hier heb ik de beste hondenbrokken op geselecteerd.
Er zijn ook een aantal ingrediënten die wat mij betreft niet in gezonde hondenbrokken zouden moeten zitten:
Bij mijn selecte van beste hondenbrokken heb ik scherp op de aanwezigheid van deze ingrediënten gelet.
In mijn vergelijking heb ik gekeken naar de zuiverheid van hondenvoer. Het gaat dan om het gebruik natuurlijke ingrediënten die zo min mogelijk bewerkt zijn. Denk aan vers vlees, verse vis en hele groenten en fruit.
Hondenvoer dat sterk bewerkt is, zoals krokante of crunchy hondenbrokken, heb ik bewust buiten mijn beschouwing gelaten. Net als hondenbrokken die sterk bewerkte ingrediënten of dierlijke bijproducten bevatten, zoals vismeel, veren en hoeven.
Ook de herkomst is belangrijk als het om zuiverheid gaat. Zo heeft vlees van dieren die vrij hebben kunnen rondlopen een betere kwaliteit dan vlees van opgehokte dieren [6]. Hetzelfde geldt voor mais en soja van biologische kwaliteit in vergelijking met genetisch gemanipuleerde gewassen.
Zuiverheid gaat ook over de afwezigheid van smaakmakers die vrij glutamaat bevatten. Dit is een stof waar honden gevoelig voor kunnen zijn en die problemen kan even [7,8]. Merken die deze stof bevatten, vallen buiten mijn vergelijking.
Honden zijn van nature vleeseters, daarom is vlees de beste eiwitbron voor je viervoeter. Hier heb ik in mijn vergelijking rekening mee gehouden.
Vooral vers vlees is een gezonde, kwalitatieve en goed verteerbare eiwitbron [9,10]. Daarom heb ik hondenbrokken geselecteerd die een goede hoeveelheid vers vlees bevatten. Daarbij heeft scharrelvlees mijn voorkeur omdat dit iets zegt over de kwaliteit van het vlees.
Gedroogd vlees is al een keer bewerkt geweest voordat het in de brokken gaat, waardoor het wat van zijn voedingswaarde is verloren. Dit heeft daarom minder mijn voorkeur.
Vleesmeel wordt gemaakt door restvlees, slachtafval, bindweefsel en soms ook botten op zeer hoge temperatuur te koken. Het is een goedkope manier om meer eiwit toe te voegen aan hondenvoer, maar het geeft niet de allerbeste kwaliteit eiwitten.
Dure merken hondenvoeding zijn meestal ook van betere kwaliteit, maar persoonlijk vind ik dat de beste hondenbrokken ook betaalbaar moeten zijn. Ik zou bijvoorbeeld niet twee zoveel geld uitgeven aan een merk als de kwaliteit maar een klein beetje beter is.
Hieronder kun je bijvoorbeeld het verschil zien tussen een goedkoop huismerk van de supermarkt en een kwalitatief goed merk:
Goedkoop huismerk van de supermarkt: € 1,70 per kilo
Kwalitatief goed merk: € 6,41 per kilo
Dit prijsverschil is behoorlijk groot, maar het kwaliteitsverschil ook [11]. Ik ga voor een goede kwaliteit-prijsverhouding. Zowel goedkope merken van lage kwaliteit als extreem dure merken heb ik bewust buiten beschouwing gelaten of lager laten scoren.
Als je zelf een ander merk hondenvoer hebt, kun je zelf prima beoordelen hoe goed de kwaliteit is. Ik geef je daar graag een paar handvatten voor.
Het beste hondenvoer bevat veel vers vlees. Ook gedroogd vlees is prima, want dit bevat ook nog veel voedingsstoffen voor je hond. Een bekend merk dat hierop goed scoort, is Edgar & Cooper.
Het percentage dierlijke eiwitten moet ten minste 25% zijn. Het beste voer bevat geen plantaardige eiwitten, zoals erwteneiwit en soja. Ook dierlijke en plantaardige bijproducten horen niet thuis in goed hondenvoer.
Goed hondenvoer bevat ten minste 15% vet. Let op dat dit gezonde vetten zijn, zoals omega 3. Er moeten niet te veel omega 6 vetten in hondenvoer zitten.
Vezels zijn belangrijk voor een gezonde spijsvertering en de darmflora. Het beste hondenvoer bevat twee of meer van de volgende vezelbronnen: cichorei, FOS, MOS en inuline. Merken die hieraan voldoen, zijn Edgar & Cooper en Essential Foods.
Vitamines, mineralen en andere waardevolle stoffen voor honden komen in het beste hondenvoer van natuurlijke bronnen.
Koolhydraten hebben honden niet nodig, maar ze zijn nodig voor het maken van brokken. De beste hondenbrokken bevatten maximaal 40% gezonde koolhydraten, zoals groenten, fruit, aardappels en zilvervliesrijst.
Als je hond last heeft van zijn huid, maag of darmen, kan het zijn dat het voer niet geschikt is.
Mogelijk is je viervoeter gevoelig is voor bepaalde stoffen in het voer. Geschikt voer bevat deze stoffen niet. Je kunt dan kiezen voor hypoallergeen voer, dat vrij is van de meest voorkomende allergenen bij honden.
Je kunt natuurlijk prima overschakelen naar ander hondenvoer als je een ander merk wil proberen. Bijvoorbeeld als je hebt gezien dat jouw eigen merk hondenvoer meer dan 40% koolhydraten bevat of als je wil dat je hond brokken krijgt die meer vers vlees bevatten.
Als je wil overschakelen naar ander hondenvoer, kun je je hond het beste langzaam laten wennen aan een ander merk hondenvoer.
Bijvoorbeeld:
Meng hiervoor 1/9 nieuw voer door 8/9 bestaand voer en verhoog het aandeel nieuw voer iedere dag met 1/9. Na 9 dagen is je hond over op het nieuwe voer.
Uitzondering: alleen als je van krokante brokken wil overschakelen naar geperste brokken, kun je dit beter in één keer doen. Omdat de vertering anders is, zou je hond last kunnen krijgen van zijn maag als je de brokken met elkaar vermengt.
Over het algemeen zijn geperste brokken de beste keus. Ze worden namelijk niet sterk verhit, waardoor de voedingswaarde beter behouden blijft.
Krokante (of geëxtrudeerde en geëxpandeerde) brokken zijn harder, waardoor honden extra goed moeten kauwen. De meeste honden vinden krokante brokken lekker omdat het vet vaak aan de buitenkant zit. In deze gevallen zou dat beter passen:
In alle andere gevallen zijn geperste brokken eigenlijk de beste keuze en voor de meeste honden erg goed.
Veel honden zijn allergisch voor zuivel, granen en soja. Je viervoeter kan hierdoor last krijgen van zijn maag of darmen.
Ook jeuk, huidirritatie en oorinfecties kunnen het gevolg zijn van een allergie. Let dus op het gedrag van je hond en pas het voer aan als je vermoed dat je huisdier last hebt van bepaalde voeding. Blijft je hond last houden ondanks ander voer, ga dan even langs de dierenarts.
Hoewel je hond een vleeseter is, kunnen sommige honden allergisch zijn voor bepaalde soorten vlees. Vooral allergie voor kip, rund en lam komt voor. Houd daar dus ook rekening mee als je merkt dat je hond ergens last van heeft.
Volgens mijn onderzoek en test, zijn dit de beste hondenbrokken per situatie:
Controleer altijd de ingrediënten van een supplement en zorg ervoor dat er geen interacties zijn die het gebruik ervan ontraden bij bepaalde medicijnen, medische aandoeningen of intoleranties voor bepaalde stoffen. De prijzen, de samenstellingen van de producten en andere informatie in dit artikel kunnen in de loop van de tijd veranderen. Leef Puur Natuur geeft geen garanties voor de correctheid van de informatie uit dit artikel. Heb je een foutje gezien? Neem dan gerust contact met ons op. Zoals uitgelegd in het artikel beoordeelt Leef Puur Natuur de producten aan de hand van de genoemde criteria, maar bij het bepalen van de rangschikking geeft onze persoonlijke mening soms de doorslag. Bedrijven kunnen niet betalen om hun producten hoger te laten eindigen. Wel steunen bedrijven ons soms op andere manieren, bijvoorbeeld door deze pagina te promoten in zoekmachines of op andere websites. Als je op een link klikt op deze pagina, dan bestaat de kans dat ik hier een commissie aan verdien. Dit helpt mij onder andere om meer en betere reviews te maken en mijn kosten te dekken.
Leef Puur Natuur laat alleen merken en producten zien waar wij 100% achter staan.
Om zo transparant mogelijk te zijn, laten wij graag zien aan de hand van welke criteria wij producten
selecteren en beoordelen.
Lees hier meer over ons redactioneel proces.
Wil je met ons in contact komen? Mail naar info@leefpuurnatuur.nl
Voor meer informatie over de veiligheid en het gebruik van supplementen, verwijzen wij je graag met de officiële instanties die actief zijn in Nederland en België:
NVWA – EFSA – FAGG – Voedingscentrum – Gezondheidsraad – CIBG – LAREB
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang eerlijk advies over voeding & producten.
Leuk dat je het Leef Puur Natuur dagmenu hebt aangevraagd.
Het dagmenu kun je binnen enkele minuten in je mailbox verwachten.
Met het dagmenu wil ik je kennis laten maken met het Leef Suikervrij programma. Ben je geïnteresseerd in een slank, fit en energiek leven? Bekijk dan deze pagina.
